「オプティマルヘルス」 ・・・ 一生涯35歳で過ごす ！！！ ？？？（３）
/ 2009年8月7日 /
１９４８年に設立された・・・
世界保健機関（ＷＨＯ）憲章 。。。
その前文では 、、、
「健康」を？？？
～ 身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり
単に病気あるいは虚弱でないことではない ～
と定義しています。
これまでに話してきた？？？
オプティマルヘルスを・・・
図で示すと！！！
次のようになります。
この図は・・・
単なる消極的な？？？
「病気ではない状態」 
すなわち 「未病」といわれる・・・
「健康」概念の最低ラインから！！！
矢印で示したように 、、、
個々人の努力によって？？？
「健康度」を究極に・・・
高めた心身状態を完成させ！！！
その年齢で ～ ～ ～
最高の健康を獲得すること ＊＊＊
それがオプティマルヘルスだ！！！
ということを表しています。
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健康寿命を延ばそう |
やがては誰にも平等に？？？
訪れる「死」！！！
百歳を超えて・・・
そのときまで 、、、
大きな疾患もなく！！！
自立しながら・・・
楽しみ多い生活を！！！
営み続けることができれば 、、、
それこそが・・・
アンチエイジング
健康・幸福・長寿の・・・
達成者といえるのではないでしょうか 
＊＊＊ 今日も、アンチエイジングな生活を楽しんでください ＊＊＊